Archief
Archief
- januari 2018
- oktober 2017
- november 2016
- juni 2016
- maart 2016
- februari 2016
- januari 2016
- december 2015
- november 2015
- september 2015
- augustus 2015
- juni 2015
- mei 2015
- april 2015
- maart 2015
- februari 2015
- januari 2015
- december 2014
- november 2014
- oktober 2014
- september 2014
- augustus 2014
- juni 2014
- mei 2014
- maart 2014
- februari 2014
- oktober 2013
- augustus 2013
- juni 2013
- mei 2013
- april 2013
- maart 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augustus 2012
- juli 2012
- juni 2012
- mei 2012
- april 2012
- maart 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
Carnitine versterkt zwak hart
Carnitine versterkt zwak hart Patiënten met hartfalen kunnen de pompkracht van hun hart verhogen door carnitine te nemen. Dat bewijst een meta-analyse uitgevoerd door Chinese wetenschappers die 16oo patiënten ui 17 klinische studies telde. Carnitine verhoogt de linkerventrikel-ejectiefractie (knijpkracht), slagvolume,…
Blauwe bessen voor een beter geheugen
Blauwe bessen voor een beter geheugen. Blauwe bessen zijn rijk aan polyfenolen en flavonoïden -vooral anthociyaninen, catechinen en resveratrol- met een ontstekingsremmende en antioxidante werking. Oxidatieve stress en chronische inflammatie zijn betrokken bij het ontstaan van alle degenerative ziekten, zoals…
Voeding-als-pijnbestrijder
Voeding als pijnbestrijder Bij het bestrijden van pijn wordt er meestal net gedacht aan de mogelijkheid die voeding biedt om pijn te bestrijden. Echter voeding kan een heel belangrijke factor zijn in het bestrijden van pijn. Met de juiste voeding…
B-vitaminen onmisbaar voor de hersenen
B-vitaminen onmisbaar voor de hersenen De B-vitaminen zijn een groep van acht wateroplosbare vitaminen -B1 (thiamine), b2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (pantotheenzuur), B6 (pyridoxal), B7 (biotine), B9 (foliumzuur) en B12 (cobalamine). Ze hebben heel belangrijke en onderling sterk verweven functies…
ADHD en vitamine B6
ADHD en vitamine B6 Is ADHD een gevolg van een gebrek aan vitamine B6 ADHD of Attention Deficit Hyperactiviy Disorder is een aandoening waarbij sprake is van een gebrek aan aandacht of concentratie, gecombineerd met impulsief, hyperactief en soms agressief…
Peulvruchten en winderigheid
Peulvruchten en winderigheid Peulvruchten zijn planten met peulenschillen die de twee helften van de peul scheiden. De zaden van de peulvruchten zijn onder meer bonen, erwten, linzen, sojabonen. Peulvruchten zijn een goede bron van eiwitten, langzame koolhydraten (laag glycemische lading)…
Dikker door lightproducten
Dikker door lightproducten Omdat suikers calorieën inhouden, kunnen suikers onafhankelijk van de smaakbeleving het beloningssysteem in de hersenen activeren. Dit is de conclusie die volgde naar aanleiding van een onderzoek naar muizen die genetisch ‘zoetblind’ waren gemaakt, waardoor ze de…
Vitamine d
Vitamine d Vitamine d- deficiëntie gelinkt aan Alzheimer en Dementie In de afgelopen jaren heeft de associatie tussen de vitamine D-status en de ziekte van Altzheimer en dementie steeds meer interesse van de wetenschap gekregen. Een meta-analyse laat nu zien…
Knoflook en hoge bloeddruk
Knoflook en hoge bloeddruk Knoflook probaat middel bij hoge bloeddruk Knoflooksuppletie is een veel toegepaste complementaire therapie voor bloeddrukverlaging. De gunstige effecten van knoflook voor het hart- en vaatstelsel zijn door veel onderzoek bevestigd. Maar over de wetenschappelijke onderbouwing voor…
Antibiotica
Antibiotica De nadelige effecten van antibiotica zijn groter en complexer dan gedacht. Het is al veel langer bekend dat antibiotica de kunnen verstoren, maar nieuw onderzoek maakt duidelijk wat dit in detail voor de gezondheid betekent. Onderzoekers hebben ontdekt dat…