Blauwe bessen voor een beter geheugen. Blauwe bessen zijn rijk aan polyfenolen en flavonoïden -vooral anthociyaninen, catechinen en resveratrol- met een ontstekingsremmende en antioxidante werking. Oxidatieve stress en chronische inflammatie zijn betrokken bij het ontstaan van alle degenerative ziekten, zoals…

Dikker door lightproducten Omdat suikers calorieën inhouden, kunnen suikers onafhankelijk van de smaakbeleving het beloningssysteem in de hersenen activeren. Dit is de conclusie die volgde naar aanleiding van een onderzoek naar muizen die genetisch ‘zoetblind’ waren gemaakt, waardoor ze de…

Vitamine d Vitamine d- deficiëntie gelinkt aan Alzheimer en Dementie In de afgelopen jaren heeft de associatie tussen de vitamine D-status en de ziekte van Altzheimer en dementie steeds meer interesse van de wetenschap gekregen. Een meta-analyse laat nu zien…

Knoflook en hoge bloeddruk Knoflook probaat middel bij hoge bloeddruk Knoflooksuppletie is een veel toegepaste complementaire therapie voor bloeddrukverlaging. De gunstige effecten van knoflook voor het hart- en vaatstelsel zijn door veel onderzoek bevestigd. Maar over de wetenschappelijke onderbouwing voor…

Antibiotica De nadelige effecten van antibiotica zijn groter en complexer dan gedacht. Het is al veel langer bekend dat antibiotica de kunnen verstoren, maar nieuw onderzoek maakt duidelijk wat dit in detail voor de gezondheid betekent. Onderzoekers hebben ontdekt dat…