24 January, 2018

Carnitine versterkt zwak hart

Carnitine versterkt zwak hart Patiënten met hartfalen kunnen de pompkracht van hun hart verhogen door carnitine te nemen. Dat bewijst een meta-analyse uitgevoerd door Chinese wetenschappers die 16oo patiënten ui 17 klinische studies telde. Carnitine verhoogt de linkerventrikel-ejectiefractie (knijpkracht), slagvolume,…

 
 
10 October, 2017

Blauwe bessen voor een beter geheugen

Blauwe bessen voor een beter geheugen. Blauwe bessen zijn rijk aan polyfenolen en flavonoïden -vooral anthociyaninen, catechinen en resveratrol- met een ontstekingsremmende en antioxidante werking. Oxidatieve stress en chronische inflammatie zijn betrokken bij het ontstaan van alle degenerative ziekten, zoals…

 
 
30 November, 2016

‎Voeding-als-pijnbestrijder

‎Voeding als pijnbestrijder Bij het bestrijden van pijn wordt er meestal net gedacht aan de mogelijkheid die voeding biedt om pijn te bestrijden. Echter voeding kan een heel belangrijke factor zijn in het bestrijden van pijn. Met de juiste voeding…

 
 
15 June, 2016

B-vitaminen onmisbaar voor de hersenen

B-vitaminen onmisbaar voor de hersenen De B-vitaminen zijn een groep van acht wateroplosbare vitaminen -B1 (thiamine), b2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (pantotheenzuur), B6 (pyridoxal), B7 (biotine), B9 (foliumzuur) en B12 (cobalamine). Ze hebben heel belangrijke en onderling sterk verweven functies…

 
 
14 March, 2016

ADHD en vitamine B6

ADHD en vitamine B6 Is ADHD een gevolg van een gebrek aan vitamine B6 ADHD of Attention Deficit Hyperactiviy Disorder is een aandoening waarbij sprake is van een gebrek aan aandacht of concentratie, gecombineerd met impulsief, hyperactief en soms agressief…

 
 
8 February, 2016

Peulvruchten en winderigheid

Peulvruchten en winderigheid Peulvruchten zijn planten met peulenschillen die de twee helften van de peul scheiden. De zaden van de peulvruchten zijn onder meer bonen, erwten, linzen, sojabonen. Peulvruchten zijn een goede bron van eiwitten, langzame koolhydraten (laag glycemische lading)…

 
 
31 January, 2016

Dikker door lightproducten

Dikker door lightproducten Omdat suikers calorieën inhouden, kunnen suikers onafhankelijk van de smaakbeleving het beloningssysteem in de hersenen activeren. Dit is de conclusie die volgde naar aanleiding van een onderzoek naar muizen die genetisch ‘zoetblind’ waren gemaakt, waardoor ze de…

 
 
16 December, 2015

Vitamine d

Vitamine d Vitamine d- deficiëntie gelinkt aan Alzheimer en Dementie In de afgelopen jaren heeft de associatie tussen de vitamine D-status en de ziekte van Altzheimer en dementie steeds meer interesse van de wetenschap gekregen. Een meta-analyse laat nu zien…

 
 
14 December, 2015

Knoflook en hoge bloeddruk

Knoflook en hoge bloeddruk Knoflook probaat middel bij hoge bloeddruk Knoflooksuppletie is een veel toegepaste complementaire therapie voor bloeddrukverlaging. De gunstige effecten van knoflook voor het hart- en vaatstelsel zijn door veel onderzoek bevestigd. Maar over de wetenschappelijke onderbouwing voor…

 
 
25 November, 2015

Antibiotica

Antibiotica De nadelige effecten van antibiotica zijn groter en complexer dan gedacht. Het is al veel langer bekend dat antibiotica de kunnen verstoren, maar nieuw onderzoek maakt duidelijk wat dit in detail voor de gezondheid betekent. Onderzoekers hebben ontdekt dat…

 

Direct contact

Vul het onderstaande formulier in en ik neem zo spoedig mogelijk contact met je op.

 
E-mail*
Telefoonnummer*